Kleine Sache - Große Wirkung - Aufmerksamkeitstraining

Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte, die Ihre Präsenzwirkung steigern, Ihre Persönlichkeit stärken und mit wachem Verstand überzeugen

Ziel:

Wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nachhaltig steigern, ein aufmerksamer Gesprächspartner werden und Ihre Selbstsicherheit stärken. Das Aufmerksamkeitstraining lässt Sie sowohl im Beruf als auch im Privaten Ihren Alltag entspannter und erfolgreicher meistern. Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu lenken und ganz bei der Sache zu sein. Ganz gleich, ob Sie an einem Meeting teilnehmen, eine Präsentation halten oder ein Gespräch führen.

Inhalte:

/ die eigene Aufmerksamkeit bewusster wahrnehmen, lenken und schärfen

/ im Dialog und vor einer Gruppe selbstsicherer auftreten

/ Ihre Präsenzwirkung erhöhen und sich auf die Sache konzentrieren

/ Ihre Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein stärken

/ ein guter Zuhörer werden

/ Feedback geben und annehmen

Methode:

Praxisübungen - auch vor der Gruppe, Gruppenarbeit, Partnerübungen, Trainer-Input, Erfahrungsaustausch, Feedbackgespräche, Übungen zur Körperwahrnehmung

REFERENTIN:

Susanne Stürzebecher